Audio GRATUIT - basé sur le livre «Méditation sportive» - Le coffre à outils!

Ce cours est offerte sur la plateforme de Mireille Massé directement. Un lien de redirection vous sera fourni. 
Les tarifs et paiements sont régis par Mireille Massé. 

Utilisez ces courtes séances de respiration pour une pause de relaxation au travail, à l'entrainement pour vivre une méditation sportive ou dans la période pré-sommeil pour vous détendre.

Des MP3 de pratique seront ajoutés pour vous aider dans votre pratique de la méditation sportive.